ASI itu anugerah terbaik untuk anak anda, manfaatkanlah!

Kenapa  beberapa ibu tidak memberikan ASI mereka SAJA kepada anak mereka??!

(Tentunya bagi ibu yg memang tidak memiliki masalah apapun terhadap ASI mereka).

Hampir 60% pasien yang membawa bayi mereka kepada saya sudah memberikan susu formula baik dengan asi maupun yang benar2 tidak dengan ASI pada usia <6bulan. Waduh :s. Kalau gitu, mari kt memahami ttg asi.

ASi

Air susu ibu (ASI) adalah makanan alamiah berupa cairan dengan kandungan gizi yang cukup dan sesuai dengan kebutuhan bayi, sehingga bayi tumbuh dan berkembang dengan baik.

ASI itu "GIFT" merupakan asupan terbaik untuk bayi, anugerah kalau boleh saya bilang, sebab entah bagaimana tuhan menciptakannya dan dianugerahkan kepada seorang ibu kepada anaknya, sebab bagaimanapun komposisinya, asi ttp 'masih' belum bisa disaingi oleh susu formula lainnya.

ASI itu juga "PRAKTIS DAN PORTABLE", asi itu mudah dibawa kemana-mana, tidak seperti susu formula yang butuh air hangat, butuh botol minum, bahkan kadang butuh "mbok" yang sedia membuatkan :D. apalagi di masa dimana membutuhkan hal2 yg praktis dan handy, ASI adalah solusi cerdas.

ASI juga "Cool dan Trendy"
Jangan pernah malu memberikan ASI di tengah ibu2 lain yang memberikan susu formula kepada anak mereka. Dimulai dari zaman prasejarah bahkan hingga artis internasional seperti 'shakira bahkan miranda kerr (model victoria secret) pun memberikan ASI kepada anaknya (dikutip dari www.vemale.com).


ASI juga "BEST MASSAGE FOR YOUR BEAUTY"
Beberapa ibu yang tidak menyusui anaknya memiliki alasan takut tubuhnya tidak lagi ideal, namun justru dengan menyusui dapat membakar kalori sang ibu.

Memangnya kenapa harus ASI?

• Kapasitas lambung bayi masih kecil, hanya sekitar 20-40ml (sekitar 2-4 sendok teh).
• Sebelum usia 6 bulan, lambung dan usus bayi belum berfungsi sempurna, jd belum dapat mencerna selain asi
• ASI memiliki segala kebuuhan bayi 
• Dengan hanya memberikan ASI maka anda berperan mencegah terjadinya obesitas pada bayi

Dok, gimana memberi ASI, ASI nya itu yg sedikit dok, jadi mesti gimana??"

Asi itu kalau saya ibaratkan seperti pompa, jika gak dipompa atau dirangsang maka asiny juga sedikit atau malah gak keluar. Gimana cara memperbanyak asi??

• Susuilah bayi segera setelah lahir.
• Sering-seringlah menyusui bayi ataupun memerah ASI
• Kosongkan payudara setelah bayi selesai menyusu.
• Hindari pemberian makanan dan minuman tambahan karena dapat mengurangi daya isap bayi.
• Ibu harus dalam keadaan tenang.
• Minumlah 8-12 gelas air setiap hari.
• Ibu harus mengkonsumsi makanan bergizi.

Makanan apa saja yang dapat menambah ASI??

Makanan yang dapat memperbanyak ASI misalnya daun katuk, bunga buah pepaya, kacang hijau, pare, jambu air, semangka, labu siam dan lain-lain.

Dok, saya wanita karir, gimana cara efektif menyusui?

• Susuilah bayi lebih sering dari biasa apabila berada di rumah, dan lebih sering lagi pada malam hari.
• Sering-seringlah berlatih mengeluarkan ASI dengan tangan selama beberapa minggu sebelum anda kembali bekerja.
• Banyak beristirahat setelah bekerja maupun di hari libur.
• Apabila memerlukan pengasuh bayi, carilah yang  bersifat keibuan, penuh kasih sayang, dewasa dan dapat dipercaya.

Jadi yuk mulai sebar2in info dan edukasi para ibu dan calon ibu untuk hanya memberikan asi selama 6 bulan :)

Read more...

dokter itu. . .

Dokter

Definisinya adalah seorang yg dengan keilmuannya 'berusaha' menyembuhkan orang.

 Yup, saya mengutip definisinya, karena memang begitulah faktanya, Ada dua hal yg bisa digaris bawahi.
Dokter "memiliki ilmu" dan "berusaha".



Dokter memiliki ilmu.
Dimana ilmu tersebut diperoleh dengan proses yg bertahap, sistematis serta Memiliki standard kompetensi sama .
Jd bisa dibilang dokter adalah "product by proccess" bukan "product by instant".

Prosesnya lama, menguras materi, menguras mental, menguras hati, yg tujuannya membentuk moral, membentuk ilmu, menambah skill, membentuk etika.
Baik itu negeri, swasta, dulu ataupun kini, sumatera mauppun jawa, pappua, sulawesi dsb itu sama sebab. Dstandardisasi oleh UKDI (ujian kompetensi yg seragam).


Memangnya berapa lama yg diperlukan untuk menjadi dokter?
prosesnyaa laama, normalnya akan menghabiskan 3,5 tahun jadi sarjana kedokteran, ditambah coass 1,5 tahun baru sah menjadi dokter umum, namun untuk mendapatkan surat registrasi wajib mengikuti ujian kompetensi yg serentak setiaap 3 bulan (proses tersulit dan terpentingnya), setelah lulus baru internship 1 tahun.

Yaa lama, berbeda dgn bidang lain yg kdg cukup 4 tahun sudah bisa kerja, bahkan mungkin dgn durasi yg sama sudah bs membanggakan S2 dsb. Oleh krn itu g bisa dibanding2kan pencapaiannya dgn bidang lain (itulah indahnya keragaman bidang profesi)

Kata kedua dlm definisi td adalah dokter "berusaha" menyembuhkan.
Rasanya sudah tidak perlu dibahas lg mengenai hal ini :). kesembuhan utamanya dari Allah, dokter akan mengupayakan kesembuhan berdasarkan keilmuan, pengalaman serta penelitian.

Lalu sebenaaarnya dokter itu bagaimana??
 Dokter tidak pernah dituntut/dwajibkan solidaritas untuk melakukan sesuatu,
Jklau ada itu muncul dr hati nurani dokter sendiri,
Dokter jg diajarkan untuk memiliki moral, dokter tidak pernah diajarkan untuk bersatu membela bila dokter melakukan pelanggaran moral, namun dokter akan membela sejawat yg memang tidak melakukan ksalahan.
Dokter jg bukan "profit oriented" , dokter tidak memiliki maata kuliah khusus dlm menetapkan biaya/ tarif, makanya beberapa dokter msh menganggap "jaauh lebih sulit ketika ditanya 'berapa biayanyaa dok' dibanding apa obtnya dok,
Dan kadang dokter akan mempersilahkan agar pasien tersebut bicara dgn bagian yg mngurus hal tsbt :p.
krn dokter percaya mereka setidaknya bisa dihargai dgn layak, seandainya tidak, maka dokter tidak pernah ada tuntunan agar menuntut hak mengenai hal itu.

Dokter adalah tenaga kesehatan (bukan aktor tunggal dlm praktik kesehatan). Disinilah koordinasinya, jika di RS, dokter akan berperan dlm pengambilan keputusan seputar penyakit dan tindakan, rekan2 perawat berperan dalam proses perawatan dan rekan kerja dokter, apoteker berperan dalaam penyediaan obat. Lalu jika pada masalah pasien tidak memiliki uang untuk beli obat atau untuk mempersiapkan keperluan operasi (obat,alat dsb) itu bagaimana? Sungguh, tidak ada satu tenaga kesehatan pun yg akan tega membiarkan pasien tersebut untuk tidak ditangani, namun masalah alat, obat, dsb itu bukanlah miliik atau wewenang mereka. Mereka tidak memproduksi obat, alat trsbt. Mereka menjual jasa,

menjadi dokter tidak ada jaminan untuk kaya. Gak ada dokter yg kaya, tapi insya Allaah dokter gak kekurangaan, (bg yg belum dan ingn jadi dokter, setidaknya bacalah kalimat diatas)
"Lhaa tp kok banyak dokter pakai mobil, dsb?"
Seandainya dokter itu baaru aja udh kaya maka mgkn dr aawal dia sudah kaya, keluarganya, dsb. Jadi salah besar bila menganggap semua dookter kaya :O.
 Beberapa org kaya mmg berkesempatan menjadi dokter, namun lebih banyak jg org2 cerdas yg berkesempatan jd dokter krn ketekunan mereka.

 Dokter bukanlah sosok hitam di balik jas putih.
Dokter belajar (akan selalu belajar memperbaiki diri dlm hal ilmu dsb) dokter mendengar (keluhan, masalah pasien mereka),
dokter bekerja (berusaha demi kepercayaan daan kesembuhan),
Dan dokter bahagia (atas ilmu yg dimiliki, kesembuhan pasien, serta ucapan terimakasih pasien).
Insya Allah sayaaa yakin yg bs membuat dokter jd manusiaa plg bahagia adalah saat ia mendengar "waaaaah dok, alhamdulillah, saya sembuh dok, terima kasih banyak dok"

Yup. Itulah yg bisa disampaikan ttg "dokter" :)
(Hiruandon)

Read more...